Shaun Week es una rutina de siete días, para el cuerpo completo al estilo campo militar que seguramente te retará, pero no dejes que te intimide. Este programa está diseñado para ser difícil, cada rutina tiene una opción de modificador.
Si en cualquier momento sientes que te está costando trabajo, da un paso atrás y sigue el movimiento con el modificador. No hay motivos para avergonzarse por utilizar el modificador, solo asegúrate de darle tu mejor esfuerzo.
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super genial quink ya sabes yo me encanta estos cursos amigo mil gracias
Gracias por tu comentario Antonio!! Tengo algún programa más que pronto compartiré y que seguro que también te gusta!! un saludo =D
Buenisimo, gracias! No tienes el "The 3 Week Yoga Retreat"? Saludos!
Gracias, de verdad espero que sigas subiendo éste tipo de videos…sigo esperando los de Zumba.
Saludos
Gracias por tu comentario!! Estoy recopilando varios vídeos de Zumba, en cuanto los tenga, los subiré. Un saludo =D
Lo tengo, pronto comenzaré a publicar nuevas entradas!! Cuando lo tenga te aviso por este medio!!! Gracias por tu comentario =D
Links caidos—
Hola, estan super todos los cursos, estoy un tanto pasado de peso, espero pronto comenzarlos para poder bajar. Mil gracias por subirlos
Gracias por tu comentario =D
Hola!! He comprobado los links, y funcionan correctamente. Te invito a probar de nuevo. Un saludo