Shaun Week: Insane Focus | Serie Completa | Full | 2022

62,10% de 93830 votos

Tus deseos son órdenes.

Iré cambiando los archivos a MediaFire (algunos ya están). ¡Te pido paciencia!

Mientras tanto me gustaría que participaras en la siguiente encuesta del nuevo programa.

Elige el nuevo programa que quieres que comparta.

Elige nuevo programa que quieres que comparta.

Shaun Week es una rutina de siete días, para el cuerpo completo al estilo campo militar que seguramente te retará, pero no dejes que te intimide. Este programa está diseñado para ser difícil, cada rutina tiene una opción de modificador.

[adinserter block=»1″]

Si en cualquier momento sientes que te está costando trabajo, da un paso atrás y sigue el movimiento con el modificador. No hay motivos para avergonzarse por utilizar el modificador, solo asegúrate de darle tu mejor esfuerzo.

POR FAVOR LEE TODA ESTA PUBLICACIÓN ANTES DE PREGUNTAR
Me limito el derecho a no contestar preguntas que ya están explicadas aquí
→ Problemas con la descarga← + →Preguntas frecuentes

Como descargar Shaun Week: Insane Focus – Serie Completa

Ya sé que tienes muchas ganas de empezar a quemar grasa con estos ejercicios, pero antes deberás tener estos programas para poder disfrutar de las rutinas. Todos ellos son gratuitos y disponibles para la plataforma que elijas.

Instrucciones para descargar los vídeos de esta rutina

¡Es sencillo! Una vez hagas clic en los enlaces,  tan solo deberás esperar  5 segundos para ver la publicidad, después haz clic arriba a la derecha “Saltar Publicidad” y listo. ¡Ya tienes tu rutina!

 

 

¿No quieres "tanta" espera?. Pásate por mi publicación "Como evitar los links de Ad.fly"

 

SHAUN WEEK: INSANE FOCUS SERIE COMPLETA

Aquí tienes los enlaces para descargar tu programa de ejercicio en casa ¡A sudar!

>> <<
>> o <<
>> <<
>> <<
>> <<
>> <<
>> <<

*¿No sabes como descargar los vídeos? Pulsa aquí*
*Consulta las preguntas frecuentes en esta entrada*

CALENDARIO DE SHAUN WEEK: INSANE FOCUS

El calendario para cualquier de los programas, es de vital importancia para realizar correctamente cada una de las rutinas. Recuerda que es tan importante el trabajo como el descanso.

>>  <<
>> Calendario Shaun Week Híbrido <<


[adinserter block=»2″]


MATERIALES RECOMENDADOS EN SHAUN WEEK: INSANE FOCUS

No se necesita ningún equipo. Es bueno tener una colchoneta para hacer ejercicio y los guantes con pesas son importantes cuando necesitas añadir intensidad (la rapidez con la que los necesitarás depende de tu nivel de fitness).


Recuerda que si este programa te gusta, cómpralo, de esta manera ayudarás a su creador.
No me hago responsable por el uso inadecuado de este programa.

Si te gusta este post compártelo. Eso me ayudará a poder seguir subiendo nuevas entradas.
TurboFire Workout | Serie Completa | Full | 2022

TurboFire Workout | Serie Completa | Full | 2022

¿Odias el cardio? No soy un corredor ni un adicto al cardio. No encontré un entrenamiento de cardio que me gustara hasta el Turbo Fire. Incluso años después es uno de mis entrenamientos favoritos. La mezcla de música divertida, kickboxing y baile es adictiva. Además,...

RevAbs Workout | Serie Completa | Full | 2021

RevAbs Workout | Serie Completa | Full | 2021

RevAbs es un nuevo e innovador programa de entrenamiento en casa del entrenador Brett Hoebel que combina el entrenamiento cardiovascular y de fuerza con una forma única de trabajo de abdominales. Está diseñado específicamente para quemar la grasa y conseguir un...

LIIFT4 Deluxe | Serie Completa | Full | 2022

LIIFT4 Deluxe | Serie Completa | Full | 2022

LIIFT4 es un programa de ejercicios sin sentido dirigido a la pérdida de grasa y las ganancias musculares. Incorpora ejercicios cardiovasculares de alta intensidad ( HIIT ) con levantamiento de pesas. También hay un componente básico corto. Los entrenamientos duran de...

Otros entrenamientos que te pueden resultar interesantes

Lo que se comenta de Shaun Week: Insane Focus | Serie Completa | Full | 2022 ¡Deja tu comentario!

15 Comentarios

  1. Antonio

    super genial quink ya sabes yo me encanta estos cursos amigo mil gracias

    Responder
  2. Quink32

    Gracias por tu comentario Antonio!! Tengo algún programa más que pronto compartiré y que seguro que también te gusta!! un saludo =D

    Responder
  3. Andres

    Buenisimo, gracias! No tienes el "The 3 Week Yoga Retreat"? Saludos!

    Responder
  4. mana

    Gracias, de verdad espero que sigas subiendo éste tipo de videos…sigo esperando los de Zumba.

    Saludos

    Responder
  5. Quink32

    Gracias por tu comentario!! Estoy recopilando varios vídeos de Zumba, en cuanto los tenga, los subiré. Un saludo =D

    Responder
  6. Quink32

    Lo tengo, pronto comenzaré a publicar nuevas entradas!! Cuando lo tenga te aviso por este medio!!! Gracias por tu comentario =D

    Responder
  7. fufuruco

    Hola, estan super todos los cursos, estoy un tanto pasado de peso, espero pronto comenzarlos para poder bajar. Mil gracias por subirlos

    Responder
  8. Quink32

    Gracias por tu comentario =D

    Responder
  9. Quink32

    Hola!! He comprobado los links, y funcionan correctamente. Te invito a probar de nuevo. Un saludo

    Responder
  10. Diego

    Los enlaces desaparecieron.

    Responder
    • Quink

      Hola Diego. Gracias por tu comentario. He resubido el post. Te invito a probar de nuevo. Saludo =D

      Responder
  11. stanley abrego

    hola no puedo ver los links solo pude descargar el calendario 🙁

    Responder
  12. javier

    volvieron a desaparecer, no se ven los link

    Responder
  13. Diego

    Gracias por contestar. Que raro, sigo sin ver ningún enlace y no tengo ningún AdBlock activado.

    Responder

Dejar una respuesta a Quink32 Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *