Como descargar Insanity Workout Deluxe | Serie Completa | Full | 2020

Insanity es un programa de ejercicios y acondicionamiento físico en video que consta de diversas rutinas compuestas por una gran variedad de ejercicios y movimientos que se ejecutan en intervalos de alta intensidad (HIIT por sus siglas en inglés) y que combina ejercicios aeróbicos y anaeróbicos de alto impacto, lo que te permitirá quemar un gran número de calorías en un menor tiempo comparado a las rutinas tradicionales y que requerirá de tu máximo esfuerzo.

 

Un verdadero desafío para las personas en busca de nuevos retos, pero con el que en tan solo 60 días podrás tener un cuerpo espectacular. Continúa leyendo para enterarte si el Insanity es para ti.

A diferencia de otros programas de rutinas ejercicios en video, como es el caso del P90X, con el Insanity no necesitarás contar con ningún tipo de equipo para hacer los ejercicios, pues estos estarán usando únicamente el propio peso del cuerpo.

Cada una de las rutinas de Insanity contiene ejercicios muy variados que en conjunto utilizarán todas las zonas y músculos de tu cuerpo, algunos de nuestros movimientos favoritos son los burpees y las corridas estilo futbol americano (no podemos opinar lo mismo sobre los saltos de rana).

NECESITARÁS TENER ESTOS PROGRAMAS

 Un programa para descomprimir los archivos 
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 Un programa para leer archivos PDF 
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INSANITY WORKOUT SERIE COMPLETA

 

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Resultado de imagen de INSANITY WORKOUT cd

→ 00.- Dig Deeper 
→ 01.- Fit Test 
→ 05.- Pure Cardio  
→ 06.- Cardio Abs 

CALENDARIO TRABAJO

¡Importante! El calendario es obligatorio para la realización correcta de los ejercicios.


 


RECOMENDACIÓN

Los vídeos están en formato MP4, con lo cual sirven para cualquier disco duro multimedia, así podrás llevarlos a tu salón y realizar los ejercicios más cómodamente.

Si necesitas un conversor de formatos de vídeos pulsa aquí para iniciar la descarga del programa.


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16 Comentarios

  1. Milton

    Buenas tardes amigo, disculpa, de acuerdo al calendario, no hace falta el archivo de "Max Recovery" Gracias, excelentes programas de acondicinamiento

    Responder
  2. Quink32

    Muchas gracias por tu comentario… Se me había pasado. Ya está disponible. En breves comenzaré a subir nuevos programas para estar en forma. Un saludo

    Responder
  3. Unknown

    Muchas gracias!!
    Podrías subir el insanity asylum por favor

    Responder
  4. Quink32

    Hola!! Gracias por tu comentario. Tengo pendiente varias subidas a este blog, entre las que que se incluye el programa que deseas. Espero tener algo más de tiempo para poder empezar de nuevo la regularidad en el blog. Un saludo

    Responder
  5. issru

    Hola!!! He visto insanity doblado al español, tu lo tienes??

    Gracias

    Responder
  6. Quink32

    Hola!! Lamento decirte que no lo tengo, pero intentaré conseguirlo. Un saludo

    Responder
  7. Quink32

    Gracias por tu comentario =D

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  8. kenny

    buenas acabo de ver tu sitio y me parece muy bueno no tienes algun programa de salto vertical

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  9. Quink32

    Hola!! Gracias por tu visita. Pues si tienes alguna preferencia, coméntamelo y busco para ver si te lo consigo =D

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  10. marcoantonio

    bajo el insanity complto y ne dice ala hora de descomprimir que el archivo esta dañado o no reconoce el archivo,dos cosas que hago ante esta situacion y la otra como lo descargo directo por tu atencion muchas gracias

    Responder
  11. Quink32

    Hola! el problema que me indicas, puede ser provocado por una mala descarga. Te invito a probar de nuevo y ver si te sigue dando el problema.

    Responder
  12. Roger Rodríguez Chaparro

    Buenas noches. Hace unos días descargué el vídeo "Cardio Abs"pero al descomprimir el archivo, su resolución es muy baja 374×248. Todos están en esa resolución??

    Responder
  13. Quink32

    Hola!! Posiblemente sea a la resolución que lo he encontrado. Voy a intentar encontrarlo en un mejor calidad, aunque puede que no sean todas en esa resolución. Gracias por tu comentario

    Responder
  14. Alejandra

    Hola, muchas gracias por compartir el programa! Saludos!!!

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    • Quink

      Gracias a ti por tu comentario, =D

      Responder

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