por Quink | Abr 11, 2020 | Adelgazar, Aumentar Masa Muscular, Deporte en Casa, Ponte en Forma
LIIFT4 es un programa de ejercicios sin sentido dirigido a la pérdida de grasa y las ganancias musculares. Incorpora ejercicios cardiovasculares de alta intensidad ( HIIT ) con levantamiento de pesas. También hay un componente básico corto. Los entrenamientos duran de...
por Quink | Nov 7, 2019 | Adelgazar, Aumentar Masa Muscular, Deporte en Casa, Ponte en Forma
Con 10 Minute Trainer, no importa lo ocupado/a que estés, siempre puedes encontrar tiempo para realizar uno de los ejercicios de 10 minutos diseñados por Tony Horton. . . Con estos innovadores ejercicios y siguiendo un plan de alimentación adecuado, perderás peso,...
por Quink | Abr 10, 2019 | Adelgazar, Aumentar Masa Muscular, Deporte en Casa, Ponte en Forma
Transform:20 es una rutina de cuerpo total en solo 20 minutos al día y sin descansos: solo estás tú, Shaun T y el Step. La motivación y los retos diarios te ayudarán a lograr la transformación máxima. Es una rutina rápida e intensa para desafiarte seis días a la...
por Quink | Jul 26, 2018 | Aumentar Masa Muscular
Tonifica y define tu cuerpo en 90 días con este sistema revolucionario de entrenamiento con pesas. Creado por el superentrenador Sagi Kalev, Body Beast incluye 11 rutinas extremas, además de valiosas herramientas de fitness para ayudarte a obtener un cuerpo fuerte y...
por Quink | Jun 10, 2018 | Aumentar Masa Muscular
Shift Shop Workout es el nuevo y revolucionario programa de desarrollo rápido que puede ayudarte, sin importar su edad o nivel de fitness, a ser más delgados, más rápidos y más fuertes en tan solo tres semanas. Al combinarlo con la nutrición adecuada y el apoyo...
por Quink | Abr 24, 2017 | Adelgazar, Aumentar Masa Muscular, Deporte en Casa, Ponte en Forma
No es ningún secreto: algunos de los cuerpos más espectaculares fueron esculpidos mediante un entrenamiento de artes marciales mixtas. ¡Pero lo que mucha gente no sabe es que cualquier persona, con cualquier nivel de condición física, puede incorporar ese tipo de...
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